まっちゃんのヘルシーライフ

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西野入流佳ってどんな人？テラスハウスの概要と経歴や魅力について

西野入流佳（にしのいりるか）さんが今人気急上昇しています。フジテレビとイースト・エンタテインメントが制作し、Netflixにて先行配信中のリアリティショー「テラスハウス」の新シーズン「TERRACE HOUSE TOKYO 2019-2020」の男女6人の一人、イケメンでかわいらしい男性です。早くも心を奪われた視聴者、特に女性からは暑い視線を浴びせられています。そんな流佳(…
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東京五輪の聖火リレーのルート概要が発表に！埼玉県の日程はいつ？

2020年東京オリンピックの聖火リレーのルート概要が発表されました。いつ頃からどのようなルートで聖火ランナーが回るのか、私の住んでいる埼玉にはいつ頃回る日…
マラソン

横田基地で走る横田駅伝”YOKOTA EKIDEN”の大会の様子

今年の横田駅伝は6月2日に開催されます。この大会の魅力はどんなところにあるのでしょうか。横田駅伝の特徴やレースの様子についてお知らせします。横田駅伝の魅…
日常生活

富士山を日帰りで登るには？吉田ルートのタイムスケジュール（ランナー編）

富士山頂までを朝から日帰りで登ることはできるのでしょうか。普通の人は五合目から山頂まで６時間前後、山頂から５合目まで３時間前後かかるので朝一番で登り始めても五合…
マラソン

東京マラソンゴール後のシャワーやお風呂は？ランステ・入浴施設など

東京マラソン2019は3月3日(日)に行われます。ランナーの皆さんは、ゴールした後は着替えて帰ることになりますが、汗をかいた後はシャワーやお風呂に入りたいという…
日常生活

お墓を購入するときの注意点は？種類や決め方についてのアドバイス

お墓を建てることは人生において一回あるかないかというものではないでしょうか。長男だと先祖からのお墓があり、そこに入る場合が多いと思いますが、この場合はお墓を…
マラソン

つくばマラソンのアクセス方法は？徒歩でも行けるおすすめの宿泊など

つくばマラソンは11月25日に開催される1万５千人規模の大きな大会です。私の家から日帰りで楽に行ける距離なので毎年参加しています。つくばマラソンは「マラソンを科…
マラソン

マラソン大会のおすすめは？記録を狙える大会10選！

フルマラソンの大会は数多くありますが、記録を狙える大会にはどのようなものがあるのでしょうか。人により好みはあると思いますが、記録の出やすい大会について考えてみま…
日常生活

逮捕されるとどうなる？暴行罪と傷害罪の示談金と弁護士費用など

私の知り合いが逮捕されてしまいました。逮捕とは何か、逮捕されるとどうなるのか今回の事件を振り返ってみました。知り合い(以下Ａさん)はある店の従業員に気にくわ…
マラソン

5歳刻みの表彰があるマラソン大会で入賞のチャンスを増やそう!

マラソン大会は上位に入るとほとんどの大会で表彰があります。大会により各種目3位までとか6位までとか表彰の人数は違いますが、表彰されると気持ちの良いものですよね。…